5 técnicas simples para gradil intercostal
Outra dica de que podemos tirar deste estilo é sobrepor uma camiseta usando uma camisa aberta para aumentar este volume no peito.
Felizmente, existem algumas formas do melhorar este aspecto do seu quadril e reduzir as suas medidas. Uma delas é praticar exercícios físicos específicos para essa área